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2010年4月“我是谁”心灵成长工作坊圆满结束了
2010年4月“我是谁”心灵成长工作坊圆满结束了

海之梦梦庄园4月份心灵成长工作坊活动纪实

201042425日,我中心4月份梦庄园的“我是谁”心灵成长工作坊如期举办了,活动为期两天,由我中心主任张红云老师带领。

关于“我是谁”,可以从不同的角度和方式进行探索和实现心灵成长。本次工作坊,老师从内外在自我关系的角度,带领团体组员们共同踏上了“探索与发现——自我整合——修复与疗愈——再认识与升华”的心灵成长旅程。

 



作为本次工作坊团体组员之一,我也是受益匪浅,印象深刻的地方很多,比如自画像所投射出来的自我,着实让我有些讶异但又无可否认;比如在心理剧中呈现出来的真实场景,让在场的每个人都留下了热泪;比如运用石头的故事来寻找“内在的小孩”­——与之对话的过程非常的奇妙,让我不得不相信确实有着那么一个“内在的小孩”在左右我的现实生活,原来这种内外在自我的关系一直在影响我的思想和情绪、我的工作和生活,我顿时感觉轻松平静了很多,以后我可以更自由地掌握自己的命运、活得更自在和快乐。

——突然想起曾经看过的一篇文章,讲的就是“内在的小孩”,里面有这样的文字:

“在你我成人的身体里,还存留着一个童稚的内在小孩,有着脆弱的特质和被关注的需要。它是在我们成长的过程中被伤害被遗弃的自我。这个孤独可怜的内在小孩,常常是我们生命中的重要人物,更多的时候,他简直就是我们的身生父母一手造就的。”

 

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