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2010年7月“戏如人生,人生如戏”心理剧沙龙
2010年7月“戏如人生,人生如戏”心理剧沙龙

所有的世界都是舞台,

所有的男人跟女人都只是演员:

他们都是各自的存在及各自的入口;

而且所有人都在各自的时间中扮演很多不同的角色……

——莎士比亚



电影中说“意由心生,才是王道”,你的剧也是由你的心而生,当心意因着心理剧的改变时,人生也因此而改变。

什么是心理剧呢?

“这是一种可以让你练习怎么过人生,但不会因为犯错而被惩罚的方法。”

一个完整的心理剧包含五大基本元素:舞台、主角、团体、导演、辅角。

每一次的心理剧过程都包含了三个部分:

一、暖身(the warmup):让人们感到能更自由地去信任团体,并且将自己的问题在一个充满爱、关怀和创造力的气氛中呈现出来。或从活动中找出这次的主角,或由导演自己选择一个主角,或成员自行向前成为主角。

二、演出(the actiom):导演及主角,更进一步的将问题从表面带入核心。心理剧演出的是大脑中每一个实际的动作,这些动作将内在剧码带出来,这些内在的剧码就变成一出看得见的剧了。导演利用团体成员作为辅角,来表演这个戏剧中人物,比如扮演主角的父亲、母亲或者朋友等。

三、分享(the sharing):团体成员受到主角剧情的碰触后表达个人感受的时间。

心理剧不是戏剧表演,不是分析,不是谈话式治疗,它需要通过用身心灵整体地行动表演出来。在导演的引导下,主角在做剧的过程中直接呈现、调整的就是他内心的感觉,展现的是内心的情结。通过演剧,可以探索到不同的或者新的体验,这种情结的释放或者新的经验产生,拓展了主角过去内化的主观心理结构,而且这种新的经验,是以情绪体验深度的内化到主角的心理结构中,这就是心理剧治疗能够触及心灵深处的原因。

除了主角外,其它参与主角的辅助角色在扮演之中,也进入了主角的内心世界,通过经历他人生命经历的展演,辅角及观众的内在也会经历很大的启发和领悟。

本次心理沙龙主题——心理剧。七月盛夏,让我们相聚在海之梦心理咨询中心,在张红云老师的带领下,一起来体验心理剧的魅力。

本次沙龙限定人数(30人以内),精彩不容错过,赶快报名吧!

活动时间: 7月24日(周六)14:30-17:30

报名热线:0755-83334992   81899930 

海之梦心理咨询师成长沙龙活动纪实

2010715(周四)晚上7点半,我中心心理咨询师成长沙龙照常开展,本月主题是“心理剧”,有我中心主任张红云老师带领。

心理剧是由莫雷诺(Moreno)在20世纪20年代创立的,它是由来访者将自己的心理问题通过表演的方式展示给治疗师,表达出自己的内心感受,从中培养、提高自己的洞察力,借此走出困境,实现自我整合和人际关系和谐。心理剧以其参与性、自创性、体验性、直观性、启发性和回味性的特点,开始成为一种独具魅力的心理治疗方法,日益得到发展和推广。

心理剧不是戏剧表演,不是分析,不是谈话式治疗,但却能够直接触及每个参与者的内心。当晚,在老师的带领下,大家通过暖身活动建立了对彼此的信任,整个团体的氛围也迅速升温、变得温暖而开放,主角也在自愿自发的基础上产生。演出的过程非常地令人震撼,随着主角过去经历一幕幕的再现,老师也一步步地走进主角的内心,直至回到主角最初的伤痛。接下来,老师通过引导主角和辅角的演出对主角的情绪体验进行了释放和重构,把当时未表达的表达了出来,带给了主角很多的温暖和爱。分享时,大家表达了自己在演出过程中联想、启发和领悟。而主角也觉得内心得到了释放,“感谢张老师感谢大家的陪伴!”

过程中,很多人都流下了眼泪。实在是一场令人印象深刻的心理沙龙活动!



 

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